Сок из тыквы и яблок: ваш идеальный осенний напиток

Сок из тыквы и яблок: ваш идеальный осенний напиток

С приближением Хэллоуина самое время подготовить оригинальные рецепты, и сок из тыквы и яблок станет вашим лучшим союзником для угощения гостей. Эта вкусная комбинация определенно покорит сердца!

Если вы еще не пробовали тыквенный сок, может показаться, что он не самый привлекательный вариант. Но не стоит судить о напитке по его исходному состоянию. Мы подготовили несколько интересных рецептов, которые изменят ваше представление о тыквенном соку!

Польза тыквы

Тыква имеет не только яркий цвет, но и множество полезных свойств. Этот продукт богат витамином А и бета-каротином, которые жизненно необходимы для вашего здоровья. Всего в 100 граммах тыквы содержится 170% от суточной нормы витамина А, который способствует отличному состоянию кожи и общему укреплению организма. В дополнение к этому, сок является источником витамина C и цинка, что делает его идеальным компонентом для полезного рациона.

Рецепт освежающего напитка

Чтобы приготовить удивительный сок в домашних условиях, понадобится всего лишь мощная соковыжималка. Начните день с этого витаминного коктейля, и ваш организм скажет спасибо!

Ингредиенты:

  • 350 мл яблочного сока;
  • 450 г мякоти тыквы;
  • 30-60 мл лимонного сока;
  • 2 стакана воды;
  • 3-4 кубика льда.

Приготовление:

  • Выберите тыкву среднего размера с гладкой кожурой.
  • Очистите тыкву от плодоножки и тщательно промойте.
  • Разрежьте пополам и удалите семена и волокна.
  • Нарежьте мякоть небольшими кусочками для соковыжималки.
  • Можно использовать и целые яблоки: просто удалите сердцевину и нарежьте.
  • Пропустите всю массу через соковыжималку, собирая сок в графин.
  • Выжмите лимонный сок отдельно или добавьте вместе с остальными ингредиментами.
  • Разбавьте сок водой и добавьте лед.
  • Подавайте в бокалах с ледяными кубиками!
  • Тыквенно-яблочный коктейль в стиле Гарри Поттера

    Для фанатов Гарри Поттера представлен интересный вариант тыквенно-яблочного сока, который легко приготовить дома без волшебной палочки!

    Ингредиенты:

    • 240 г тыквенного пюре;
    • 4 ст. л. коричневого сахара;
    • 1/4 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога;
    • 1/4 ч. л. ванильного экстракта;
    • 2 1/2 ст. воды;
    • 2 ст. л. яблочного уксуса;
    • 2 ст. льда.

    Приготовление:

  • В небольшой банке смешайте специи для тыквенного пирога и хорошо перемешайте.
  • В кувшин добавьте тыквенное пюре, специи, сахар и ванильный экстракт, все тщательно перемешайте.
  • Добавьте в смесь воду и яблочный уксус, снова размешайте.
  • Разлейте по стаканам и подавайте со льдом.
  • Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей