Шаурма с мясом, овощами и сыром: восхитительный рецепт

Шаурма с мясом, овощами и сыром: восхитительный рецепт

Шаурма стала настоящим кулинарным хитом, доступным в любом уголке города. Множество кафе и закусочных предлагают свое видение этого привычного блюда, но зачем идти куда-то, если его можно легко приготовить дома? Особенно порадовали рецептами с добавлением сыра, которые делают шаурму ещё более вкусной и сытной.

Простота и доступность ингредиентов

Приготовить шаурму можно всего за час, и для этого потребуются всего лишь несколько компонентов, которые легко найти в любом магазине.

Необходимые ингредиенты на одну порцию:

  • 1 лаваш;
  • 250 г куриного филе;
  • 2 огурца;
  • 2 помидора;
  • 150 г твёрдого сыра;
  • 150 г пекинской капусты;
  • Масло подсолнечное для обжарки;
  • Приправа карри по вкусу;
  • 0.5 ч. ложки черного перца;
  • 60 г майонеза;
  • 60 г сметаны;
  • Соль по вкусу;
  • 4 зубчика чеснока;
  • Зелень (желательно укроп).

БЖУ на одну порцию:

  • Белки: 37,87 г;
  • Жиры: 16,63 г;
  • Углеводы: 77,1 г;
  • Калорийность: 620 кКал.

Этапы приготовления

  • Куриное филе поместить в кипящую воду, добавить соль и варить 15-20 минут. Затем остудить и нарезать.
  • Обжарить мясо до золотистого цвета на сковороде с небольшим количеством масла, добавив специи и приправы.
  • Приготовить соус, смешав майонез со сметаной, добавив измельченный чеснок и зелень.
  • Нарезать огурцы соломкой, помидоры полукольцами, шинковать капусту и посолить.
  • Сыр натереть и перемешать с зеленью.
  • На лаваш нанести соус, распределить капусту, огурцы, помидоры, мясо и сыр, затем завернуть в трубочку.
  • Гармония вкуса и польза

    Сочетание обжаренного мяса, свежих овощей, сыра и соуса делает шаурму неповторимой. Сыр не только добавляет блюду восхитительный вкус, но и кладезь полезных веществ: кальция, калия и фосфора. Такое блюдо станет отличным выбором для перекуса, идеально дополняемого салатом или хрустящим картофелем.

    Готовую шаурму можно разогреть в микроволновке или на сковороде, чтобы сыр расплавился. Но стоит помнить: духовка может слишком переработать сыр, и это сделает блюдо менее эстетичным.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей