Салат с куриной грудкой и вялеными помидорами за 25 минут

Салат с куриной грудкой и вялеными помидорами за 25 минут

Если в наличии оказались вяленые томаты, самое время попробовать приготовить легкий и вкусный салат. Этот рецепт идеален для тех, кто ценит простоту и быстрое время приготовления.

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 120 г
  • Вяленые томаты — 70 г
  • Твёрдый сыр — 50 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Сушеные грибы лисички — 1 ст. ложка
  • Соевый соус — 50 мл
  • Сушеный базилик — 1 ч. ложка
  • Сушеный укроп — 1 ч. ложка
  • Семена горчицы — 1 ч. ложка
  • Молотая паприка — 1 ч. ложка
  • Молотый имбирь — 1 ч. ложка

Время приготовления: 25 минут.

Приготовление

Сначала стоит измельчить сушеные лисички до состояния крошки и объединить все сухие приправы в одной чашке. Далее, куриную грудку необходимо натереть подготовленной смесью с обеих сторон, а затем смазать соевым соусом и оставить мариноваться на 15 минут.

Пока курица настаивается, сыр натирается на крупной терке, чеснок пропускается через пресс, а вяленые томаты нарезаются на полоски. В сковороде следует разогреть 50 мл масла из банки с вялеными томатами — оно придаст блюду особый аромат.

Куриную грудку обжаривают на сильном огне, по 3-4 минуты с каждой стороны, следя за тем, чтобы она приготовилась равномерно. При переворотах важно делать это трижды — тогда грудка останется сочной и не подгорит.

После приготовления курицу следует нарезать на полоски и выложить на тарелку. Сверху размещаются вяленые томаты, а затем тертый сыр, который обеспечит связку ингредиентов. Для завершения блюда можно добавить чайную ложку семян горчицы в оставшееся масло от томатов — это придаст пикантности и хруст.

Для финального акцента следует нарезать зеленый лук и посыпать им салат. Это блюдо отлично сочетается с белым вином и станет отличным угощением для гостей. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей