Нежная творожная запеканка: идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой
23 апреля 2026, 07:01
Эта запеканка, вдохновленная традиционным сметанником, привносит новое дыхание в любимое блюдо. С учетом современного образа жизни, в рецепте использованы ингредиенты, которые подойдут даже тем, кто придерживается диеты.
Легкость и здоровье в каждом кусочке
Запеканка, основа которой состоит из творога и легкого греческого йогурта, впечатляет своей воздушной текстурой и нежным вкусом. С таким десертом сладкоежки могут не переживать о своей фигуре!
Что необходимо для приготовления?
Для создания этой запеканки понадобятся следующие ингредиенты:
- Для основы:
- творог 180 г
- яйца 2 шт.
- разрыхлитель ? ч. л.
- подсластитель 2 пакетика
- греческий йогурт 50 г
- рисовая мука 100 г
- Для начинки:
- мягкий творог 125 г
- греческий йогурт 120 г
- яйцо 1 шт.
- подсластитель 2 пакетика
- кукурузный крахмал 20 г
Пошаговая инструкция по приготовлению
Процесс приготовления запеканки не требует особых кулинарных навыков, и шаги довольно просты:
Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!