Драники по-белорусски: как запечь картофельные оладьи здоровым способом

15 января 2026, 09:19

Драники — популярное блюдо в белорусской кухне, представляющее собой нежные картофельные оладьи с хрустящей корочкой. Приготовление их в духовке становится все более востребованным, так как этот метод не только сохраняет натуральный вкус картофеля, но и помогает снизить калорийность блюда благодаря минимальному использованию масла.

Время, необходимое для готовки

Процесс приготовления не займет много времени:

Подготовка: около 15 минут
Выпекание: 20-25 минут
Общее время: 35-40 минут

Что понадобится для подачи драников?

Для создания этого блюда потребуется:

4-5 средних картофелин
1 луковица
1 яйцо
2-3 столовых ложки муки
Соль и перец по вкусу
Растительное масло для смазывания противня

Рецепт пошагово

Нарезать очищенные картофель и лук на мелкие кусочки либо натереть на терке.

Выжать из смеси лишнюю жидкость.

Вместе с яйцом и мукой тщательно перемешать до однородной консистенции.

Добавить соль и перец по вкусу.

Разогреть духовку до 180°C.

Смазать противень растительным маслом.

Выкладывать массу на противень, формируя небольшие оладьи.

Выпекать 20-25 минут до золотистой корочки, перевернув на полпути.

Готовые драники подаются горячими с сметаной или вашим любимым соусом. Данный способ подготовки делает их менее жирными, сохраняя при этом выраженный картофельный вкус и аппетитную хрустящую корочку — идеальный выбор для здоровой и сытной еды.

Источник: Еда от ШефМаркет

Топ

Диета викингов и тайны обмена масла на маргарин

История пищевой индустрии полна мифов и заблуждений. Один из них — замена сливочного масла на маргарин, которая привела к серьезным изменениям в системе питания многих стран. На протяжении почти ста лет спреды и маргарины стали основными продуктами на...

23:02

Как снизить уровень сахара в крови: советы от эндокринологов

Высокий уровень сахара в крови, известный как гипергликемия, представляет собой серьезную медицинскую проблему. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 463 миллионов человек во всем мире страдают от диабета, а преддиабет...

22:22

Какой сорт муки выбрать для идеальных блинов

На внешний вид и качество блинов прямо влияет сорт муки, из которой они приготовлены, пишет канал. Мука высшего сорта обладает тонким помолом, благодаря чему тесто становится воздушным и нежным, что позволяет блинам быть пышными и кружевными. Однако...

21:36

Вербейник: три вида с уникальным характером и секретами ухода

Вербейник — это не только декоративное растение, но и настоящая находка для садоводов благодаря своей неприхотливости и разнообразию. Всего насчитывается около 110 его видов, разнообразных по форме и цвету, что делает его идеальным выбором для...

21:28

Освежающие мятные печенья: Как их приготовить в 2025 году

Мятное печенье - это не просто десерт, а настоящий вкус лета с его ярким зеленым цветом и освежающим ароматом. Используя свежие листья мяты, это лакомство дарит невероятное удовольствие. Хотите узнать, как приготовить эти чудесные печенья в 2025 году?...

22:28

Универсальная щетка: ваш лучший друг в борьбе с пылью в труднодоступных местах

Современные решения для уборки продолжают удивлять и радовать. Одна из таких инноваций – щелевая универсальная щетка, способная навести порядок в самых укромных уголках вашего дома. Этот инструмент стал настоящим спасением для тех, кто ценит идеальную...

20:29

Как приготовить сочную мандариновую курицу с уникальным рассолом

Курица — это незаменимый атрибут многих праздничных застолий, и сегодня предлагается свежий подход к классике с новогодним акцентом. Мандариновая курица — это не просто блюдо, это настоящий гастрономический праздник! Праздничное настроение создается...

20:48

Как правильно стирать кроссовки: советы, которые помогут сохранить вашу обувь

Стилизация кроссовок — это не только признак моды, но и вопрос практичности. После долгого использования обувь может выглядеть изношенной и грязной, и многие задумываются, как вернуть ей первозданный вид. Один из удобных способов ухода —...

19:27

Как приготовить говяжью печень под овощами и сыром: простой рецепт

Говяжья печень – это не самый распространённый ингредиент на праздничном столе, но по этому рецепту она сможет привлечь внимание всех ваших гостей. Печень, запечённая под ароматной шубой из овощей и сыра, станет настоящим кулинарным открытием. Кусочки...

19:06

Котлета по-киевски: Путешествие с крутым вкусом

Золотистая корочка и таинственное сливочное сердце котлеты по-киевски продолжают радовать гурманов на протяжении столетий. История этого кулинарного шедевра уходит корнями в XVIII век, когда французские шеф-повара обогащали императорскую...

20:01

Ежевика Карака Блэк: секреты успешного выращивания и необычные особенности

Сорт Карака Блэк, известный своей высокой урожайностью и большими ягодами, становится все более привлекательным для садоводов. Несмотря на свои достоинства, он требует особого внимания при уходе, так как является капризным. Этот вид ежевики не...

18:25

Научные открытия 2026: как питаться для здоровья и стройности

С каждым годом исследователи делают всё больше открытий в области питания, уточняя, как правильно питаться для поддержания здоровья, контроля веса и оптимизации метаболизма. В 2026 году появились важные научные рекомендации, которые стоит взять на...

18:15

Арбуз и дыня: сладкое наслаждение с пользой для здоровья

Лето предлагает нам разнообразие сочных фруктов и ягод, включая арбузы и дыни, которые становятся особенно популярными в теплую пору. Сезон бахчевых культур уже в разгаре, и многие задаются вопросом: что выбрать — арбуз или дыню? Сладкие...

17:13

Летний салат с баклажанами: яркость вкусов в каждой ложке

Салат с баклажанами – это не просто блюдо, а настоящая кулинарная находка для любителей легких и пикантных закусок. Сочетание свежих овощей и ароматных приправ создаёт гармонию, которая украсит любой стол – как на обычный ужин, так и...

17:29

Новый год в тарелке: салат «Идиллия» — жемчужина праздничного стола

Салат «Идиллия» — это кулинарный шедевр, который украсит любой новогодний стол. В этом простом, но изысканном рецепте основными ингредиентами являются красная рыба, свежие огурцы и яйца, что делает его не только вкусным, но и визуально...

16:27

Котлеты по-французски: сочность, которая удивит вас

Котлеты по-французски — это невероятно вкусное и сытное блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Мясо по-французски, сделанное из мясного фарша, станет настоящим открытием для ваших близких....

16:23

Яркая закуска: тыква с медом в домашнем ткемали

Когда за окном серые облака, так хочется добавить ярких красок и вкусов в обычную жизнь. И здесь на помощь приходит сезонная тыква — не только красивый, но и полезный продукт, который способен вдохнуть жизнь в любой стол. Этот рецепт медовой тыквы с...

15:51

Нежные подарки для любимой мамы: пять новых растений в дом

На этот раз обычный визит к родителям обернулся настоящим праздником для любителей комнатных растений. Сначала планировалось приобрести всего лишь один антуриум для мамы, но, оказавшись в магазине, произошло нечто неожиданное: в корзину надели сразу...

15:29

Секреты вкусной вареной куриной грудки

Сегодня представляем вам удивительно простой и диетический рецепт вареной куриной грудки. Секрет в том, что с небольшими хитростями блюдо не только полезно, но и невероятно вкусно. Ингредиенты для приготовления 3 куриных филе (примерно 1 кг) 1...

15:16

Расстегаи с рыбой: секреты сочности начинки

Воздушный аромат свежей выпечки наполняет дом, создавая уютную атмосферу, где вся семья может собраться за столом. За окном мороз, а внутри — тепло и радость общения с близкими. Такой вечер становится тем самым мгновением, когда хочется порадовать...

13:57