Современный рынок наполнен ловкими маркетинговыми ходами, которые часто вводят потребителей в заблуждение. Нутрициологи и продюсеры умело используют каждую мелочь, чтобы продать простые продукты под видом суперфудов. Но действительно ли все эти новшества так полезны?
Семена чиа: дурная слава
Эти семена часто позиционируются как универсальный источник пользы, но по сути, их стоимость в разы преувеличена. Их сравнивают с обычными полевыми травами, которые на самом деле ни щадят ни во вкусе, ни в полезности. Базовые продукты, такие как хрен, могут похвастаться куда более выраженными качествами.
Доступные суперфуды: уцхо сунели
Этот грузинский специя — на самом деле просто пажитник голубой, который растет под ногами у большинства. Название привлекает внимание и создает иллюзию ценного продукта, но в действительности это доступный дикий травянистый сорт, который стоит копейки.
Цельнозерновой хлеб: роскошь без повода
Нередко цельнозерновой хлеб стоит гораздо дороже обычного, хотя производить его проще. Несмотря на маркетинговые уловки о пользе клетчатки, овощи и фрукты могут дать организму гораздо больше полезных веществ без необходимости раскошеливаться на невкусный хлеб.
Свежевыжатые соки: златые советы
Пейте с осторожностью: свежевыжатые соки зачастую оказываются слишком концентрированными. Рекомендуется разбавлять их водой, чтобы избежать негативного воздействия на организм.
Орехи: незаслуженное внимание к импортным сортам
Хотя орехи безусловно полезны, реклама слишком часто акцентирует внимание на экзотических вариантах, таких как кешью, игнорируя доступные и не менее питательные сорта, такие как грецкие орехи.
Незаслуженные критики
В то же время есть товары, которые получают несправедливую критику:
Магазинный майонез
Майонез, зачастую обвиняют в вредности без должного основания. Он содержит необходимое количество жиров и легко может вписаться в рацион, если его компоненты правильно сбалансированы.
Пальмовое масло
Существует множество мифов о пальмовом масле, однако оно имеет свою долю полезных свойств.
Сильно пастеризованные продукты
Думайте о них как о предметах, убивающих все ненужное и сохраняющих полезные вещества.
Мясо механической обвалки
Представляет собой доступный и питательный продукт, часто неправильно воспринимаемый потребителями, пишет канал.
