Представьте себе ситуацию, когда вы постоянно шагаете только на одной ноге — через год ваша перегруженная нога устанет, а другая атрофируется. Итак, не нужно быть врачом, чтобы понять: если жевать только одной стороной челюсти, это приведет к серьезным последствиям.
Многие пациенты даже не осознают, что именно такая привычка их мучает. На приеме у врача могут не быть жалоб на боль, но при осмотре обнаружат, что эмаль на одной стороне истерта, а мышцы лица выглядят асимметрично. Как долго продолжается эта привычка, почему она возникает и как вернуть баланс — давайте разберемся вместе.
Почему возникает привычка жевать одной стороной?
Всё начинается с небольшого дискомфорта: кариес, трещина или воспалённая десна. Вместо обращения к врачу многие начинают смещать жевание на «здоровую» сторону. Эта привычка может закрепиться с течением времени.
- Иногда причиной становится новое лечение — пломба или коронка. Во время адаптации челюсть временно начинает работать иначе, но мозг запоминает этот дисбаланс.
- Пациенты часто забывают, с чего всё начиналось, и продолжают жевать только одной стороной вне зависимости от состояния зубов.
Есть и те, у кого с зубами всё в порядке, но по каким-то причинам привычка к одностороннему жеванию всё равно сохранилась. Это иногда связано с особенностями прикуса или просто с детскими привычками.
Многие считают, что отсутствие боли — это нормально, но такое заблуждение может стать причиной серьезных проблем.
Как страдает ВНЧС?
Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) обеспечивает подвижность челюсти при жевании, и он должен работать синхронно по обеим сторонам. При постоянной нагрузке на одну сторону начинают проявляться симптомы дисфункции:
- Щелчки или хруст при открывании рта;
- Ощущение замедленного движения челюсти;
- Боль рядом с ухом или в виске;
- Усталость в жевательных мышцах;
- Головные боли;
- Звон в ушах.
Часто симптомы не связывают с ВНЧС, и человек проходит множество ненужных обследований, не понимая истинной причины.
Как это влияет на внешний вид?
Жевание одной стороной не только затрагивает здоровье суставов и зубов — оно также развивает асимметрию лица. Если одна сторона челюсти активнее, обе стороны начинают выглядеть по-разному.
Это может проявляться неявно: одна щека станет более выраженной, другая выглядела обвисшей, а улыбка «перекошенной». Даже те, кто не уделяет внимания внешности, могут чувствовать некий дискомфорт.
Если вы заметили подобные изменения в себе, важно не игнорировать проблему. Следует обратиться к стоматологу для профессиональной оценки состояния зубов и прикуса.
Если причина в старых пломбах или неправильном прикусе, это могут быть решены простыми мерами. В других же случаях может потребоваться комплексный подход и индивидуальная программа лечения, сообщает Дзен-канал "Resmile | Центр современной стоматологии".
