Нежные котлеты из капусты: легкость на вашей тарелке

Капуста это не только универсальный продукт, но и источник множества полезных рецептов. Одним из таких рецептов являются котлеты, которые представляют собой отличную альтернативу мясным блюдам. Эти котлеты не только вкусные, но и низкокалорийные!

Ингредиенты для приготовления

• Капуста 350 г;
• Яйцо 1 шт. (около 70 г);
• Луковица 1 шт. (около 100 г);
• Манная крупа 25 г;
• Сливочное масло 15 г;
• Пучок укропа или другой зелени 3-5 г;
• Соль по вкусу.

Этапы приготовления

Приготовление 10-12 котлет занимает примерно час. Для более быстрого результата можно использовать электрический аэрогриль Scarlett SC-AF15S03D, который предлагает семь программ готовки и позволяет готовить при температуре от 80 до 200 C с минимальными усилиями.