Китайский молочный суп: теплота и здоровье в каждой ложке

Китайский молочный суп: теплота и здоровье в каждой ложке

На первый взгляд, этот суп может показаться простым, но его история и значение простираются на протяжении веков. В Китае молочный суп из карпа с тофу не является обычным блюдом — это традиция. Его готовят для женщин после родов и людей, восстанавливающихся после болезни или операции. Однако даже если вы полны сил, стоит попробовать это уникальное блюдо, сообщает источник.

Суп отличается мягкой текстурой, насыщенным вкусом и высоким содержанием белка и минералов. Он по консистенции и вкусу напоминает бульон со сливками, хотя на самом деле молочные продукты в его составе отсутствуют.

Почему молочный?

Этот термин обусловлен уникальной техникой приготовления. Для получения характерного белесого бульона нужно:

  • Обжарить рыбу до золотистой корочки;
  • Залить кипящую воду в раскаленный вок с рыбой.
  • Так получается бульон с густой, слегка мутной текстурой и молочным оттенком — потому он и называется «молочным». Это не только эстетику придаёт, но и говорит о глубоком и насыщенном вкусе.

    Необходимые ингредиенты

    • 1–1,2 кг карпа или карася (очищенного)
    • 1/2 ч. л. соли
    • 3 ст. л. растительного масла
    • 4 ломтика свежего имбиря
    • 7 стаканов кипятка
    • 2 ст. л. рисового вина Шаосин
    • 1/2 ч. л. сахара
    • 3 китайских красных финика (разрезать пополам)
    • 1 ст. л. сушеных ягод годжи
    • 450 г мягкого тофу (нарезать толстими пластинами)
    • 1/2 ч. л. молотого черного перца (по вкусу)
    • 1/4 ч. л. кунжутного масла (по желанию)
    • 2 стебля зелёного лука (мелко нарезать)
    • 1 ст. л. свежей кинзы (нарезать)

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовка рыбы: Убедитесь, что продавец очистил рыбу от чешуи и внутренностей. Проверьте самостоятельно в домашних условиях — уберите все лишнее, потому что оставшиеся части могут придавать неприятный запах. Посолите рыбу и оставьте её на полчаса.

    2. Обжарка: Разогрейте большую сковороду до лёгкого дымка, добавьте масло и обжарьте имбирь, а затем уберите его. Выкладывайте рыбу в горячую сковороду на 3–5 минут, не трогая её, чтобы она подрумянилась. Затем аккуратно перевернуть и жарить с другой стороны.

    3. Приготовление бульона: Пока рыба жарится, вскипятите воду. После обжаривания добавьте рисовое вино, а затем сразу налейте кипяток, чтобы зашипело. Верните имбирь, добавьте сахар и финики, закипятите и варите под крышкой 10 минут.

    4. Финальный штрих: Откройте крышку, добавьте ягоды годжи и тофу, накройте крышкой и потушите еще 10 минут. В конце добавьте черный перец, зелёный лук и кинзу. Подавайте с рисом или как отдельное блюдо, наслаждаясь его согревающим эффектом.

    Другие рецепты рыбы

    • Рыба с квашеными овощами по-сычуаньски
    • Рыба на пару в кантонском стиле
    • Дважды приготовленная рыба
    • Паровая рыба с острым соусом по-хунаньски
    • Рыба в кисло-сладком соусе

    Это отличный способ погрузиться в китайскую кулинарию, не используя острых специй или соевого соуса. Сохраните этот рецепт для себя и делитесь им с теми, кто ищет что-то «для души»!

    Источник: Китай на вкус

    Лента новостей